シニア予備軍の改善・実行・情報サイト

えびのホワイトソーススパゲッティ

2024年4月18日

58になってわたしは、夕食作りを始めました。

エビチリから急遽変更

昨日の夕食は「えびのホワイトソーススパゲッティ」。

今夜はエビチリにしよう。

そう思って、解凍をしていたえび。

テレビを横目に見ながら用意をしていると、クリームシチューを取り上げている番組が。

具材のえびがおいしそう。

うん、変更!

**********

ホワイトソース缶を迷わず使用

“ソースから作るのは面倒だなぁ。あるんじゃない?ホワイトソース缶。”

ごそごそ探しているとありました、ありましたよ!

オリーブオイル+にんにくで、しめじ・ブロッコリー・えびを炒めて別皿に。

ホワイトソースを牛乳でゆるくしながら、コンソメ・バター・塩胡椒で味を調えました。

別皿の具材をソースに戻し、茹で上がったスパゲッティを絡めたらおしまいです。

**********

食べたいが大事

辛から柔へ。

当初の予定を大きく変えてしまいましたが、やっぱり食事はその時の「食べたい」が大事だなぁ。

ああ、おいしかった。