わたしのウォーキング記録（2024・1月②）

このブログでダイエット記録を残しています。その手段の一つとしてウォーキングを行っています。毎日欠かさず行うための励み、いや証拠としてウォーキング中に撮ったスナップ写真を1週毎に掲載していこうと思います。

では、2024年1月8日～1月14日までの歩いた様子をご覧ください。

2024.1.8

今朝晴れ。風もなく、穏やかな朝。いつもの親水公園外周→街中コースを歩いて来ました。

今日は成人の日なんですね。以前は15日。小正月、元服の儀がおこなわれていた日（旧暦・年明け最初の満月の日）。意味が本当に分からなくなった最近の祝日。

2024.1.9

今朝晴れ。穏やかな朝。親水公園外周→街中コース。約50分、4㌔を歩いて来ました。今日から事実上の仕事始め。改めて、今年もしっかり働き、しっかり歩いていきます。

2024.1.10

今朝晴れ。ここ最近、穏やかな朝が続いていますね。今日も公園外周から街中を抜けるコースを歩いて来ました。途中必ず通る橋「蜆（しじみ）橋」。この橋を渡ることで公園の外を周ることになります。

2024.1.11

今朝曇り。土手道を海まで歩いて来ました。帰りの陸風が指先を凍えさせました。東京は今日、一桁の気温になりそうです。暖かな格好をせねば。

2024.1.12

今朝晴れ。今日は朝一で家を出るため、ウォーキングには行けませんでした。出先で歩数を稼いできます。行って来ます！

2024.1.13

今朝晴れ。今日も公園外周から街中をコースを歩いて来ました。

昨日、出先ではりきって歩いた所為か、起きると節々が痛い（ああ、情けない）。痛いにかこつけて歩きに行くのを止めてしまおうかと思いましたが、思い直しました。自分が決めたルーティンですもの。

2024.1.14

今朝晴れ。今日は海まで歩いて来ました。土手道途中、この冬初めて目にした凍った水溜り。昨夜はかなり冷え込んだようです。朝焼け。金星が大きく、きれいに輝いていました。

来週も無理なく歩いていきます。引き続きご覧ください。