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わたしのウォーキング記録(2025・12月)③

2025年12月15日

このブログでダイエット記録を残しています。その手段の一つとしてウォーキングを行っています。毎日欠かさず行うための励み、いや証拠としてウォーキング中に撮ったスナップ写真を1週毎に掲載していこうと思います。

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東京の端 わたしのウォーキング記録(2021.2~)

シニア世代を迎えるにあたって、このブログでダイエットに挑戦しています。その手段の一つとしてウォーキングを行っています。毎日欠かさず行うための励みとして、ウォーキング中に撮ったスナップ写真を1週毎に掲載 ...

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ウォーキングに行くたびに、写真を撮ります。思わず脚を止めた風景です。これをウォーキングに行った証拠として残そうと思います。

では、2025年12月15日~12月21日までの歩いた様子をご覧ください。

2025.12.15

今朝晴れ。昨日の鈍よりとした空模様から打って変わって雲一つない空。星がきれいに見えました。いつもの親水公園外周コースで今週の早朝ウォーキングを開始しました。

いつもの橋の上。そしていつもの風景。わたしには大事なルーティン。

今日は所要ありで、コースをショートカット。いつもなら街中を抜けるところを園内を回ってきました。今年リニューアル工事が行われた親水公園。24H営業のフィットネスジムやドトールコーヒーも新設されました。ここのドトール、モーニングがないのが残念なところ。

2025.12.16

今朝晴れ。ウェットスーツ素材の表面に裏面は起毛のアウター。その下はコンプレッション長袖T+裏起毛長袖T+長袖T、そして襟巻代わりのタオル。この格好がちょうどよい寒さになりました。来月になれば長袖Tがフリースに変わることでしょう。

小福桜も多くの花を咲かせてきました。

今週も無理なく歩きます。引き続きご覧ください。