このブログでダイエット記録を残しています。その手段の一つとしてウォーキングを行っています。毎日欠かさず行うための励み、いや証拠としてウォーキング中に撮ったスナップ写真を1週毎に掲載していこうと思います。
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東京の端 わたしのウォーキング記録（2021.2～）
シニア世代を迎えるにあたって、このブログでダイエットに挑戦しています。その手段の一つとしてウォーキングを行っています。毎日欠かさず行うための励みとして、ウォーキング中に撮ったスナップ写真を1週毎に掲載 ...
では、2025年12月22日～12月28日までの歩いた様子をご覧ください。
2025.12.22
今朝晴れ。体調が悪く、早朝ウォーキングもお休みにしました。
2025.12.23
今朝晴れ。今日も体調不良で、早朝ウォーキングはお休み。この直り具合だと、あと数日は歩きに行くことは難しいかもしれません。
2025.12.24
今朝曇り。今日も体調不良で、早朝ウォーキングはお休み。三日連続でお休みはいつ以来だろう？早く体調を戻したいとは思っているのですが、こればかりは。
2025.12.25
今朝晴れ。雨上がりの朝。手袋をしなくても支障ない寒さ。四日ぶりの早朝ウォーキング。今日は無理せず、かなりショートカットしたコースを歩いてきました。
いつもは歩かない道も新鮮でよかった。明日はどのくらい距離を伸ばせるかなぁ。
2025.12.26
今朝曇り。ぽつぽつ雨。風もほとんどなく、寒くもなく、この程度の雨なら行けるだろうと出発。今日も病み上がりのため、ショートカットコースで歩いてきました。
今日は御用納め。わたしも今日で今年の仕事はおしまい。12月に入ってからは早かったなぁ。そろそろ年賀状を書かねば。（苦笑）
2025.12.27
今朝曇り。病み上がり三日目。距離を伸ばそうと海まで歩くことにしました。ただ少々風があるため土手道はやめ、下道を選択。
まだまだフワフワしている感はありますが、約6キロの距離を歩くことができました。本調子までもう少し。焦らず、早朝ウォーキングを続けて行きます。
2025.12.28
今朝晴れ。病み上がり四日目。今日もより距離を伸ばすため、親水公園外周から街中を大きく抜けるコースを選択。約7.5キロの早朝ウォーキングとなりました。
昨日より足取りも重く、まだ本調子とは言えませんが日に日に体調が戻っていることを感じられます。足取りも重くで？足のフワフワ感が薄らいできて「地に足のついた」と言った方がよかったですね。
来週も無理なく歩きます。引き続きご覧ください。