わたしのウォーキング記録（2026・5月）③

このブログでダイエット記録を残しています。その手段の一つとしてウォーキングを行っています。毎日欠かさず行うための励み、いや証拠としてウォーキング中に撮ったスナップ写真を1週毎に掲載していこうと思います。

では、2026年5月11日～5月17日までの歩いた様子をご覧ください。

2026.5.11

今朝晴れ。雨雲レーダーからは “ 雨ちょっと降るよ ” と連絡を受けた朝。コースはいつもの親水公園外周。連絡通り、歩きだして数分でパラパラ雨。

ちょっと降って、ざぁっと降って、通り雨。涼しい風が吹く、清々しい朝。

今日はよい天気になりそうです。今週も有意義な時間を過ごせますように。

2026.5.12

今朝晴れ。日の出の時間、4時39分。家を出る頃にはすでに東の空には太陽光がいっぱい。日が本当に長くなりました。今日から親水公園外周を歩く際には公園内の健康器具で筋トレをして行くことにしました。体脂肪率を下げるためにも筋力もつけねば。

まだまだ頑張る、津躑躅。これから頑張る、紫陽花。

2026.5.13

今朝晴れ。今日も親水公園から街中を抜けるコース。昨日より園内の器具を使って筋トレを始めたので、これまでよりも少々早く家を出ることに。

紫陽花が色づいていました。白い花の植物は、ガウラという多年草のようです。ガウラ、またの名をハクチョウ（白蝶）草。確かに、白い蝶々が紛れ込んでいたなら遠目には判別が難しいかもしれませんね。

2026.5.14

今朝曇。昨夜の雷雨の名残りか、雲も多く少々肌寒さも感じる朝。今日も外周から園内に入り、健康器具を使用して筋トレを行い、そこから街中を抜けて帰ってきました。

黒竹の花。60~120年の間に一度しか咲かないと言われている珍しい花。わたしは、この場所ではもう見ることはないだろうなぁ。

2026.5.15

今朝曇。少々肌寒い朝。今日も外周から途中園内に入り、健康器具を使い、園内を出て街中を抜けるというここ最近のコースを歩いてきました。

日に日に目につくようになってきた、紫陽花。キンシバイもこれからの季節の花。五月も半分が過ぎました。あっと言う間です。

2026.5.16

今朝晴れ。今日は少し長い距離を歩こうといつもより少し早く家を出ました。土手道を海まで、そして隣接する都立公園を抜けて帰ってきました。

新緑の中、人影の少ない公園、ああ、気持ちが良い。早起きは三文の徳でした。ほんの少しの早起きでしたが。

2026.5.17

今朝晴れ。今日は昨日同様、土手道を海まで歩き、そのまま隣接する公園内の西端から東端まで、そしてそのまま街中を抜けて戻ってきました。約8.5㌔の早朝ウォーキング。

今日の東京は真夏日予報。しかしこの時間の水辺は、清々しいそのもの。こんな時、思うことは、“ 水辺に住んでいてよかった ”ということ。こんな時はですが。

来週も無理なく歩きます。よろしくお願い致します。