58になるわたしが、夕食作りを始めました。自分も楽しく、妻の負担も軽くでき、そして何より夫婦の会話が増えました。子供たちが独立し、夫婦二人になった新しい生活。次の生活形態を見つけていこうと思っています。
ポークソテー
昨日の夕食は「ポークソテー」でした。
買い物に行くと、何もかもが高い。牛肉は買う気が起こらず。
その中で比較的安く手に入るのが、米国産の厚切りロース肉。
最近、ロース肉の献立が増えているのはそれが理由。
’ 今日は買い物に行きたくない! あるもので簡単に済ませたい!!’と 思ったときに、わたしがよく覗くのは、
ということで、昨日はKoh Kentetsu Kitchenのレシピ(原題:「スーパーの豚肉がワンランク上の味に!カリッと柔らかジューシーのコツ伝授!ポークステーキの作り方」)を参考に「ポークソテー」を作りました。
材料(2人分)
- 豚ロース肉(3枚400g)
- 下味:塩(適量)、しょう油(適量)、薄力粉(適量)
- ソース:しょう油(大さじ1.5)、お酒(大さじ1.5)、粒マスタード(大さじ1.5)、みりん(大さじ3)、砂糖(小さじ1.5)、すりおろしにんにく(1片)
- サラダ:きゃべつ千切り
レシピでは大きめのロース肉が2枚で、我が家は中くらいのロース肉が3枚。下味・ソースの量をどうしようかと思いましたが、単純に3÷2=1.5倍目安で調理しました。
出来上がりと妻感想
出来上がり。妻の感想。
見えるところに注意を払い過ぎました。😢
次回は「柔らかさ」に注意してみます。
※文中に示す値や内容は、公開されているレシピをもとにアレンジを加えています。出来る限り家にあるものでまかなっています。また、料理の分野に対し、わたしは今はまだまったくの素人です。解釈違いなどがあるかもしれません。ご容赦ください。
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58から始めた わたしの夕食作り
58になるわたしが、夕食作りを始めました。自分も楽しく、妻の負担も軽くでき、そして何より夫婦の会話が増えました。子供たちが独立し、夫婦二人になった新しい生活。新しい生活形態を見つけていこうと思っていま ...