58になるわたしが、夕食作りを始めました。自分も楽しく、妻の負担も軽くでき、そして何より夫婦の会話が増えました。子供たちが独立し、夫婦二人になった新しい生活。次の生活形態を見つけていこうと思っています。
食事作りを始めたばかりのわたしには、マイレシピのようものはありません。ネット上で公開されているレシピ、「Kurashiru」「コウケンテツ キッチン」などのレシピを参考にしながら料理をしています。いつの日か腕を上げ、マイレシピを公開することを楽しみに夕食作りに励んでいます。
スープカレー
昨日の夕食は「スープカレー」を作りました。
oji
カレー粉を使ったのも初めて。野菜ジュースも入れるの?
普段食べているカレーの水っぽくしてスープ仕立てにすればそれで終わりかと思いきや、感覚的には全くの別料理でした。
今回はKurashiru掲載のこのレシピ(原題:「ワンパンで 香ばしチキンのスープカレー」)を参考にしました。
材料(3人分)
- 鶏もも肉(300g)、なす(3本)、ピーマン(3個)、かぼちゃ(6切れ)、じゃがいも(小6個)、トマト(中3個)、ゆで卵(3個)
- スープ:水(900ml)、野菜ジュース(200ml)、ウースターソース(大さじ3)、コンソメ顆粒(大さじ2)、すりおろしにんにく(1片)、すりおろししょうが(1片)
※家にある食材を使うことを優先としているため、公開されているレシピとは異なることがあります。
鶏もも肉の量をベースに他の食材や調味料の量を増やしたのですが、比例では少し水が多かったのか味が薄味になってしまいました。
そのため、カレー粉やコンソメ顆粒を少し多く入れています。
量はいつものとおりに多めに、約3人分作りました。
朝のごはんが1人前残っていたので、このご飯を2人で分けるつもりでその分具だくさんにしました。
出来上がりと感想
出来上がり。わたしの感想。
自分で言うのも何なんですが、おいしかったぁ です。
oji
最後の最後に思いつきでトマトを人数分まるごと入れたのですが、辛さの中に酸味も効いておいしかったです。
※文中に示す値や内容は、公開されているレシピをもとにアレンジを加えています。出来る限り家にあるものでまかなっています。また、料理の分野に対し、わたしは今はまだまったくの素人です。解釈違いなどがあるかもしれません。ご容赦ください。
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58から始めた わたしの夕食作り
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