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昨夜の献立(253)今夜は焼肉

2023年7月27日

58になってわたしは、夕食作りを始めました。自分も楽しく、妻の負担も軽くでき、そして何より夫婦の会話が増えました。子供たちが独立し、夫婦二人になった新しい生活。次の生活形態を見つけていこうと思っています。

食事作りを始めたばかりのわたしには、マイレシピのようものはありません。ネット上で公開されているレシピ、「Kurashiru」「コウケンテツ キッチン」「リュウジのバズレシピ」などのレシピを参考にしながら料理をしています。いつの日か腕を上げ、マイレシピを公開することを楽しみに夕食作りに励んでいます。

今夜は焼肉

昨日の夕食は「焼肉」、久しぶりの夕食作り。

oji
妻が家を留守にしていたこともあり、適当に済ませていました。

東京は連日の猛暑。

暑い、暑すぎるぞ。これに負けぬ体力をつけねば。

という彼女の要望で、焼肉に。

材料(2人分)

  • 牛肉(400g)、キャベツ(小1/2個)、長ねぎ(細1.5本)、茄子(2本)、ズッキーニ(1/2本)、もやし(1袋)、えのき(1袋)、牛脂(3個)
  • 漬け込みだれ:モランボンジャン焼肉の生ダレ(40g)、長ねぎみじん切り(1/2本)、おろしにんにく(2片)、ごま油(適量)
  • 漬けだれ:モランボンジャン焼肉の生ダレ、ポン酢
※家にある食材を使うことを優先としているため、公開されているレシピとは異なることがあります。

牛肉は、モランボンのたれにみじん切りにしたねぎ・おろしにんにく・ごま油を合わせたものに漬け込んでおきました。

oji
わたしは野菜はポン酢で食べるのが好き。妻は野菜もモランボン。

出来上がりと感想

400gの肉にキャベツ、長ねぎ、茄子、ズッキーニ、えのき、そしてもやし。

こんなに一杯だれが食べる?と心配をよそに、二人でペロッと行ってしまいました。

oji
やっぱり、焼肉なんだなぁ。

※文中に示す値や内容は、公開されているレシピをもとにアレンジを加えています。出来る限り家にあるものでまかなっています。また、料理の分野に対し、わたしは今はまだまったくの素人です。解釈違いなどがあるかもしれません。ご容赦ください。

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