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昨夜の献立(254)黒酢酢豚

2023年8月3日

58になってわたしは、夕食作りを始めました。自分も楽しく、妻の負担も軽くでき、そして何より夫婦の会話が増えました。子供たちが独立し、夫婦二人になった新しい生活。次の生活形態を見つけていこうと思っています。

食事作りを始めたばかりのわたしには、マイレシピのようものはありません。ネット上で公開されているレシピ、「Kurashiru」「コウケンテツ キッチン」「リュウジのバズレシピ」などのレシピを参考にしながら料理をしています。いつの日か腕を上げ、マイレシピを公開することを楽しみに夕食作りに励んでいます。

黒酢酢豚

昨日の夕食は「黒酢酢豚」。

今日も夏バテ対策。

寝ても寝ても疲れが取れないんだよね。

なら、今日も肉にしよう。甘酸っぱい味ならがっつり食べれるだろうよ。
oji

レシピは、「リュウジのバズレシピ」より(原題:野菜無し、肉だけで作る【至高の黒酢豚】)を参考にしました。

oji
実はレシピの題名には「僕の中華のレシピの中でも最高傑作に近いです」と書かれているんです。さて、どこまでやら。

材料(2人分)

  • 豚肩ロースかたまり(350g)、長ねぎ(1/4本)
  • 肉下処理:塩胡椒(適量)、卵(1個)、片栗粉(大さじ3)
  • たれ:黒酢(大さじ3)、しょう油(大さじ2)、にんにく(1片)、砂糖(大さじ1.5)、みりん(小さじ1.5)、味の素(5つまみ)、水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1/2・水大さじ1)、ごま油(適量)
※家にある食材を使うことを優先としているため、公開されているレシピとは異なることがあります。

レシピではとんかつ用の厚切りロース肉になっていましたが、大きくがっつり食べたかったので肩ロースのかたまりを使うことにしました。

出来上がりと感想

大きめに切った豚肩ロースに切れ目をいくつも入れ、塩胡椒・卵・片栗を揉みこむ。

揚げる前にもう一度片栗をふって。

にんにく・黒酢・醤油・砂糖・みりん・水溶き片栗を煮詰めた甘辛味をからめて完成。

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もしかしたら、今年作った夕飯の中で一番おいしかったかも。「僕の中華のレシピの中でも最高傑作に近いです」は本当だった。

※文中に示す値や内容は、公開されているレシピをもとにアレンジを加えています。出来る限り家にあるものでまかなっています。また、料理の分野に対し、わたしは今はまだまったくの素人です。解釈違いなどがあるかもしれません。ご容赦ください。

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