シニア予備軍の改善・実行・情報サイト

昨夜の献立(95)グリーンカレー

2022年12月17日

58になるわたしが、夕食作りを始めました。自分も楽しく、妻の負担も軽くでき、そして何より夫婦の会話が増えました。子供たちが独立し、夫婦二人になった新しい生活。次の生活形態を見つけていこうと思っています。

食事作りを始めたばかりのわたしには、マイレシピのようものはありません。ネット上で公開されているレシピ、「Kurashiru」「コウケンテツ キッチン」などのレシピを参考にしながら料理をしています。いつの日か腕を上げ、マイレシピを公開することを楽しみに夕食作りに励んでいます。

グリーンカレー

昨日の夕食は「グリーンカレー」でした。

妻は友人と食事。

鶏のむね肉・茄子・ピーマン・パプリカ。市販のレトルトカレーに、冷蔵庫に残る具材を加えて食べました。

oji
気楽な一人飯でした。

材料(1人分)

  • グリーンカレー(レトルト1袋)
  • 追加具材:鶏のむね肉(適量)、茄子(1本)、ピーマン(1個)、パプリカ(1/2個)
※家にある食材を使うことを優先としているため、公開されているレシピとは一部異なります。

出来上がりと改善点

ここのところ、手間をかけない料理が続いています。週末はもう少し時間をかけて作ろう 。

※文中に示す値や内容は、公開されているレシピをもとにアレンジを加えています。出来る限り家にあるものでまかなっています。また、料理の分野に対し、わたしは今はまだまったくの素人です。解釈違いなどがあるかもしれません。ご容赦ください。

初めから読みたい
58から始めた わたしの夕食作り

58になるわたしが、夕食作りを始めました。自分も楽しく、妻の負担も軽くでき、そして何より夫婦の会話が増えました。子供たちが独立し、夫婦二人になった新しい生活。新しい生活形態を見つけていこうと思っていま ...

続きを見る