わたしのウォーキング記録（2023・7月④）

このブログでダイエット記録を残しています。その手段の一つとしてウォーキングを行っています。毎日欠かさず行うための励み、いや証拠としてウォーキング中に撮ったスナップ写真を1週毎に掲載していこうと思います。

では、2023年7月24日～7月31日までの歩いた様子をご覧ください。

2023.07.24

今朝晴れ。この写真は親水公園に架かる橋の上から撮ったもの。水路の東端まで外周を歩き街中を抜けて帰ってきました。このコースで4キロちょっと。無理せず歩くには良いコースです。

東京は今週前半は特に厳しい暑さになりそうです。皆さまお身体ご自愛ください。

2023.07.25

今朝晴れ。朝から蝉の大合唱です。のんびり親水公園の外周を歩いて来ました。筋トレは今日もお休みです。猛暑が続き身体も疲れているので、無理はしません。

途中少しだけ公園内を横切るのですが、ふと目が行ったこの丸い花。表示から芙蓉の花と分かりました。すでに散り落ちた花ですが、とてもきれいですね。

2023.07.26

今朝快晴。東京は今日もかなり暑くなりそうです。蜆橋から見た親水公園。干潮でしょうか？　暑さ倍増でした。

2023.07.27

今朝晴れ。筋トレをする気力がなく、今日もウォーキングのみ。無理をすると続きません。

早朝ウォーキングを始めてからいろいろなことに気づきました。花のこと。雲のこと。潮のこと。昨日、水路の潮位を見て「干潮でしょうか？」と書きました。今日もこの状態。不思議に思って帰宅後、調べました。

一昨日3時11分、昨日4時09分、そして今日が5時29分。干潮時間です。潮位に違いはあれども毎日干潮はあるのです。満潮も。当たり前のこと。学生の時に勉強しているはずです。つくづく思いました。興味がなければ覚えない ということを。

2023.07.28

今朝晴れ。シュワシュワ、ミンミン、シュワシュワ、ミンミン。蝉の大合唱。歩けばそこらじゅう、抜け殻だらけ。

さて、昨日の話の続き。今日はより水位が下がりました。今は「小潮」。明日は「長潮」。明後日は「若潮」。そこから2日が「中潮」。そして「大潮」と潮汐の様子を表す言葉がいくつもあるのですね。今日も勉強になりました。

2023.07.29

今朝快晴。海まで歩いて来ました。途中、蜆橋から確認すると水路の潮位は昨日より下がっていました。果たして海は。

このとおり、腰まで浸かって釣りを楽しむ人たちを目にしました。この辺りは今日は長潮。干満の差が一番小さな日です。腕の見せどころですね。

2023.07.30

今朝も快晴。昨日は夕方にも歩きに行き、疲れが少々残っていたため、ゆっくり親水公園周りを歩くことにとどめました。この先1週間は災害級の暑さになるということです。皆さま、お身体ご自愛ください。

2023.07.30

今朝も快晴。この時間から強い日差し。いつもの親水公園。このさざ波だけでも涼しく感じました。

来月も無理なく歩いていきます。引き続きご覧ください。