このブログでダイエット記録を残しています。その手段の一つとしてウォーキングを行っています。毎日欠かさず行うための励み、いや証拠としてウォーキング中に撮ったスナップ写真を1週毎に掲載していこうと思います。
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東京の端 わたしのウォーキング記録（2021.2～）
シニア世代を迎えるにあたって、このブログでダイエットに挑戦しています。その手段の一つとしてウォーキングを行っています。毎日欠かさず行うための励みとして、ウォーキング中に撮ったスナップ写真を1週毎に掲載 ...
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ウォーキングに行くたびに、写真を撮ります。思わず脚を止めた風景です。これをウォーキングに行った証拠として残そうと思います。
では、2024年10月21日～10月27日までの歩いた様子をご覧ください。
2024.10.21
今朝晴れ。いつもの通り、5時過ぎ早朝ウォーキングに出発。上は半袖にメッシュパーカー、下はタイツにハーフパンツ。戸外に一歩出て思わず“さむっ。
この格好じゃダメだ”と家に戻ってヒートテック1枚追加。真剣に手袋も考えました。冬が近づいているんでしょうね。昼間はあんなんですけど。
2024.10.22
今朝も晴れ。昨日よりはましかなぁと思い、半袖＋メッシュパーカーで家を出ましたが、すぐに間違いに気づき上着一枚を追加。朝はこのまま寒くなるのでしょうか。
これから1週間の最高気温の予測を見てみると流石に真夏日はありませんが、夏日はちらほらと。昼夜の温度差に気をつけないと風邪をひいてしまいそうです。
2024.10.23
今朝晴れ。この朝も寒いだろうと思い、昨日同様上着3枚で歩きに出ました。それが思いの外、穏やか・暖かい朝で途中で1枚脱ぎました。しばらくの間は、気温の変化を服の枚数・質で調整した方がよさそうです。
今週も無理なく歩いていきます。引き続きご覧ください。