このブログでダイエット記録を残しています。その手段の一つとしてウォーキングを行っています。毎日欠かさず行うための励み、いや証拠としてウォーキング中に撮ったスナップ写真を1週毎に掲載していこうと思います。
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東京の端 わたしのウォーキング記録（2021.2～）
シニア世代を迎えるにあたって、このブログでダイエットに挑戦しています。その手段の一つとしてウォーキングを行っています。毎日欠かさず行うための励みとして、ウォーキング中に撮ったスナップ写真を1週毎に掲載 ...
では、2025年7月1日～7月6日までの歩いた様子をご覧ください。
2025.7.1
今朝晴れ。今日もいつもの親水公園外周から街中コースを歩いてきました。
紫陽花はガク（装飾花）が落ち、これから実がなるのでしょうか。7月になりました。東京の梅雨明けもそう遠い日ではないでしょう。盛夏。涼しい朝にしっかり歩いていきます。
2025.7.2
今朝曇り。今日は朝一の出。早朝ウォーキングを休みにしようかとも思ったのですが、最近雨天も含めて “お休み” が多かったことが気になり・・。いつもより1時間早く起きて歩いてきました。やっぱり、清々する。さぁ、行ってきます！
2025.7.3
今朝晴れ。いつもの親水公園外周から街中コースを歩いてきました。暑くもなく、気持ちよく約5キロ弱。さぁ、今日も精一杯、やってきます！
2025.7.4
今朝曇り後晴れ。歩き出しは曇、自宅に戻る頃には強い陽射しが。今日も親水公園外周から街中コースを歩いてきました。
夏の花と言えば？ わたしは、朝顔か向日葵。小学校の朝顔に向日葵。この画像の朝顔も小学校の金網に咲いていたものパシャッと。ああ、夏。
2025.7.5
今朝晴れ。今日も同じコースで約5キロ。新しい曲をスマホに入れて歩き出し。ノリノリであっという間の早朝ウォーキングとなりました。
2025.7.6
今朝晴れ。昨夜帰りが遅く、寝坊。いつもより1時間遅れの早朝ウォーキングスタートとなりました。適度な汗をかきながら約1時間。夏歩くなら、早朝に限る。
来週も無理なく歩きます。引き続きご覧ください。