わたしのウォーキング記録（2026・7月）③

このブログでダイエット記録を残しています。その手段の一つとしてウォーキングを行っています。毎日欠かさず行うための励み、いや証拠としてウォーキング中に撮ったスナップ写真を1週毎に掲載していこうと思います。

では、2026年7月13日～7月19日までの歩いた様子をご覧ください。

2026.7.13

今朝晴。蒸蒸の朝。いつもの時間に、いつもの親水公園外周コースを歩いてきました。いつものルーティンから週が始まりました。

親水公園の外周を歩くとは、こんな道を歩いています。園内を歩くことも可能ですが、わずかでも距離を伸ばそう（円周＝直径×3.14と習いましたので、その直径を長くしています）と外周を歩いています。ほんのわずかでも毎日積み重ねればという気持ちで。

2026.7.14

今朝晴。昨日よりきれいな晴れた朝。いつものように親水公園周りを歩いてきました。定点地である橋の上からの写真。向こうに見える橋の上から定点地を写したのが二枚目。

定点地からは逆光、そしてこの橋の上からは順光。こうも見え方が違います。

園内のいくつか架かる橋の下をくぐりながら、東端にある水門に向かいます。

水門を折り返し、街中に抜けていくこのウォーキングコース。それまでの「いつものコース」土手道に工事が入り、このコースに移ってきてもう数年。川があり、樹木があり、花があり、四季の移り変わりに飽きることなくほぼ毎日歩いています。

2026.7.15

今朝晴。この時間でも歩くことをためらう時がそう遠くない時期に来るだろうと思わせるような、蒸し暑い朝。今日も親水公園周りを歩いてきました。今日の一枚目は橋の下から。

所々に置かれている樽型プランターに植えられていた花。マリーゴールド。

こちらはムクゲ。朝陽に向かって花開いていたので、裏側に回って撮ってみました。

2026.7.16

今朝晴れ。今日も蒸蒸の朝。親水公園の外周から途中園内に入り、珍しく水路沿いにぐるっと歩いてきました。

初夏のバラの季節はもう終わりと言いながら、咲き遅れた花を見つけてはパシャと。今日は迂闊にも花の名を見忘れてしまいました。家に戻り写真を頼りに品種を調べても後の祭り。赤いバラと報告しておきます。

2026.7.17

今朝曇。思わず湿度を調べた、蒸蒸の朝。朝五時過ぎにて湿度82％。今日も親水公園の外周から園内に入り、軽いエクササイズを行い、街中に抜けて帰ると言うコースで歩いてきました。

ダリアと思い込んでいたこの花。家に戻り念のため調べてみると、百日草。花の名の由来は開花期間が長いことだそう。原産国はメキシコでコスモスやダリアとは同郷。カラフルなところは、ああ、同郷。

2026.7.18

今朝晴。雲の多い晴れ。今日は長い距離を歩こうと土手伝いに海まで歩いてきました。

土手道に向かう途中で目に飛び込んできた蝉の孵化。どうやらうまく抜け殻を外せないようでした。羽ばたき、地面をクルクル回り、外そうとしているのですが。うまく飛び立つことができたのか・・。

東京湾に到着。湿気が高いせいなのか、遠く房総は霞んで見えません。今日は土曜日。この後、急ぎ戻る必要もなし。そのまま隣接する都立公園散策に向かいました。

この都立公園。AIに言わせようものなら、この公園の魅力をこんな風に表すかもしれません。“東京湾を望み、海と緑の開放感を気軽に楽しめる憩いの公園”。

この地域に引っ越してきて、数かぞえきれないほど訪れました。それでもこの道、初めて通りました。この先もまだまだ新しい発見があることを楽しみにしています。

2026.7.19

今朝晴。今日はいつもの親水公園外周コースを思っていつものこの橋まで歩いてきましたが、この朝陽。さぞかし海上の南の空は清々しい青色が広がっていることだろうと思った時にはコースを変更していました。

湿度が高いせいか、房総は期待していた程には見えず。それでもこの青い空、青い海。多くの人が釣りを楽しんでいました。

対岸に見えるは通称 “ 恐竜橋 ”、東京ゲートブリッジ。そのまま、隣接する都立公園に。

大きな空に大きな観覧車。

もうすぐこの花の季節。向日葵。

この後、カフェで水分と涼を取って帰路に。早起きをして三文の徳を頂きました。コースを変更して良かった・・。

来週も無理なく歩きます。よろしくお願い致します。