シニア予備軍の改善・実行・情報サイト

わたしのウォーキング記録(2023・4月②)

2023年4月10日

このブログでダイエット記録を残しています。その手段の一つとしてウォーキングを行っています。毎日欠かさず行うための励み、いや証拠としてウォーキング中に撮ったスナップ写真を1週毎に掲載していこうと思います。

この記事
東京の端 わたしのウォーキング記録(2021.2~)

シニア世代を迎えるにあたって、このブログでダイエットに挑戦しています。その手段の一つとしてウォーキングを行っています。毎日欠かさず行うための励みとして、ウォーキング中に撮ったスナップ写真を1週毎に掲載 ...

続きを見る


oji
ウォーキングに行くたびに、写真を撮ります。思わず脚を止めた風景です。これをウォーキングに行った証拠として残そうと思います。

では、2023年4月10日~4月16日までの歩いた様子をご覧ください。

2023.04.10

今朝晴れ。今日は出だしが遅くウォーキングだけとなりました。ウォーキングの際に前を通る地元陸上競技場。あれ?名称が変わっている。

他県を本拠地とするラグビーチームがネーミングライツを取得したようです。施設の管理・運営等のための財源確保という点では大いに役立つのでしょうが、正直少し寂しい・・。

2023.04.11

今朝晴れ。ウォーキングと腹筋以外の筋トレをおこなってきました。腹筋を除いたのは、使用中だったから。様子を遠目に見ていましたが、まだ時間がかかりそうだったので今日は止め。こういう日ももちろんあります。

水路を横断するように張られている金属線と番号札。ここはカヌーのスラローム練習場です。この公園には親子で乗れるようなカヌー乗り場もあります。

2023.04.12

今朝曇り。寒いと思ってヤッケを羽織っていくのですが、歩いているうちに汗をかくのがこの頃。道端に咲く花も色とりどりになってきました。中1枚、脱ぐ時期かもしれませんね。

2023.04.13

今朝晴れ。清々しい朝だったので、海が見たくなり歩いて来ました。少し前までは夜明けの海でしたが、今はこのとおり。霞んで見えるのは、黄砂のせい?

2023.04.14

今朝晴れ。連日の気持ちのよい朝となりました。久しぶりですね。今日も親水公園でウォーキング+筋トレをしてきました。

画像は奥から、アオサギ・カワウ・コサギ。この時期は多くのボラの稚魚を始め、多くの小魚を水路で見かけます。鳥たちが集まるわけです。

2023.04.15

今朝雨。ウォーキングだけを考えれば、ちょっとうれしい。朝バタバタしなくていいもの・・。

2023.04.16

今朝曇り。雨上がりの朝でした。親水公園に向かう途中、ふと顔を上げると藤棚。この道はもう何十年歩いてきたことだろう。まだまだ気づかないことがたくさんありそうです。

来週も無理なく歩いていきます。引き続きご覧ください。