シニア世代を迎えるにあたって、自分自身の改善を行うことにしました。健康の改善に役立っているウォーキンググッズを紹介しています。
わたしの腹筋強化記録(2024・5月)
2024/5/26
50代から始めた腹筋強化記録。この記録を取り始めて119週目。無理せず、マイペース。
アスレシューズ ハイバウンス|3足目もWORKMAN
2023/11/17
‘’ブランドにはこだわらない・気軽にウォーキングを楽しみたい’と思っている、わたしのようなゆるゆるウォーカーには、軽く・脱ぎ履きがしやすく、かつ税込み1900円で購入することのできる「WORKMANアスレハイバウンス」はおすすめのシューズです。
ALINCOエクササイズホイール |このローラーで腹を引き締める
2022/1/30
健康管理のため、あらたに「腹筋ローラー」を運動に加えました。そして、初めての器具として「アルインコ エクササイズホイール」購入しました。はたしてこの腹筋ローラーを使って、この腹がどこまで締まるのか?体脂肪率を下げられるのか?この夏が楽しみです。
WORKMANの暖かい&動きやすい&超撥水パンツ 2900円
2021/11/12
‘ブランドにはこだわらない・でも機能的で気分を高揚させるウェアーが欲しい’と思っている、わたしのようなゆるゆるウォーカーには、税込み2900円で購入することのできる「WORKMANウォームクライミングパンツ」はおすすめの防寒パンツです。
シューズの縫製のほつれから考える|靴ひもはほどくべき
2021/9/24
せっかく新調したウォーキングシューズ。縫製にほつれが出てきました。原因の一つはどうやら「ひもを解かず靴の脱ぎ履きすること」にありそうです。わたしの改善化の一つとして今朝から改めました。
ハイバウンスドリブンソール |WORKMANの履くだけで前に進む靴 1900円
2022/10/25
‘’ブランドにはこだわらない・けれど機能的で気分を高揚させるシューズが欲しい’と思っている、わたしのようなゆるゆるウォーカーには、税込み1900円で購入することのできる「WORKMANハイバウンスドリブンソール」はおすすめのシューズです。