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わたしのダイエット記録｜わたしの改善化計画

ダイエット記録

わたしのダイエット記録（2021・2月）

2022/1/8    ダイエット

2021年2月ダイエット記録。50歳を過ぎて腹回り・下半身を中心にびっちり脂がついてしまいました。このままでは持病の腰痛に良くありません。服が着れなくなり懐にも良くありません。覚悟を決めて体重を落とすことしました。

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Oji

シニア世代を迎えるにあたって、自分自身の改善を行うことにしました。生活習慣の改善・時間の使い方の改善・資産の改善、思いつく改善を行っていきます。プロフィールは運営者情報で。

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