東京の端 わたしのウォーキング記録(2021.2~)

わたしのウォーキング記録|わたしの改善化計画
シニア世代を迎えるにあたって、このブログでダイエットに挑戦しています。その手段の一つとしてウォーキングを行っています。毎日欠かさず行うための励みとして、ウォーキング中に撮ったスナップ写真を1週毎に掲載しながら途中に見たもの・感じたことを書き連ねています。
わたしのウォーキング記録(2025.11月1週目)

ウォーキング記録

わたしのウォーキング記録(2025・11月)①

2025/11/1

わたしのウォーキング記録「2025年11月1日~11月9日」いつものように親水公園外周コースを歩くつもりで外に出て、見上げた青い空。海まで歩こうか。雨上がりで濡れた土手道を東京湾まで歩くことにしました。月初め、幸先のよい出だしです。

わたしのウォーキング記録(2025.10月5週目)

ウォーキング記録

わたしのウォーキング記録(2025・10月⑤)

2025/10/30

わたしのウォーキング記録「2025年10月27日~10月31日」先週味わった寒さにならって、冬仕様で歩き出したのですが、まず手袋を外し、その後は“参ったなぁ”とぶつぶつ言いながら、汗をかきかき約4キロ強。つまり、今日は暖かい。今週も無理なく歩きます。

わたしのウォーキング記録(2025.10月4週目)

ウォーキング記録

わたしのウォーキング記録(2025・10月④)

2025/10/26

わたしのウォーキング記録「2025年10月20日~10月26日」いつもの出で立ちで外に出ると、“さむっ”。上着を一枚増やしに家に戻りました。中にヒートテックを着て、再び歩き出し。ヒートテックかぁ。秋も後半に差しかかっているものなぁ。今週も無理なく歩きます。

わたしのウォーキング記録(2025.10月3週目)

ウォーキング記録

わたしのウォーキング記録(2025・10月③)

2025/10/19

わたしのウォーキング記録「2025年10月13日~10月19日」いつもは着用している帽子をかぶり忘れ、まぁいいやと歩き出し。頭がひんやり。ひと月前なら歓迎するところですが、かぶり忘れたことを後悔。そんなことからも季節の移り変わりを実感。

わたしのウォーキング記録(2025.10月2週目)

ウォーキング記録

わたしのウォーキング記録(2025・10月②)

2025/10/12

わたしのウォーキング記録「2025年10月6日~10月12日」今朝曇り。いつものように、親水公園外周から街中を抜けるコースを歩いてきました。今週はどうやら、天気がすぐれないようです。どのくらい歩きに行けるでしょうか。今週も無理なく歩きます。

わたしのウォーキング記録(2025.10月1週目)

ウォーキング記録

わたしのウォーキング記録(2025・10月①)

2025/10/5

わたしのウォーキング記録「2025年10月1日~10月5日」月明け初日の朝。雨。早朝ウォーキングもお休み。予報によると東京は日中雨のようです。こうして、日に日に秋が深まっていくのでしょうね。今月も無理なく歩きます。

わたしのウォーキング記録(2025.9月4週目)

ウォーキング記録

わたしのウォーキング記録(2025・9月④)

2025/9/30

わたしのウォーキング記録「2025年9月22日~9月30日」今朝晴れ。涼しい朝。今年一番の秋らしい朝。いつものように親水公園外周から街中を抜けるコースを歩いてきました。空が高く。パンパスグラスの穂も秋らしく。

わたしのウォーキング記録(2025.9月3週目)

ウォーキング記録

わたしのウォーキング記録(2025・9月③)

2025/9/20

わたしのウォーキング記録「2025年9月15日~9月21日」椿の種。椿は花が咲き終わった後、半年ほどかけて種になるそうです。こちらはどんぐり。どんぐりは堅果(けんか)と呼ばれる、堅い殻に覆われた実だそうです。マテバシイがつけていたどんぐりでした。

わたしのウォーキング記録(2025・9月2週目)

ウォーキング記録

わたしのウォーキング記録(2025・9月②)

2025/9/14

わたしのウォーキング記録「2025年9月8日~9月14日」家を出るとモワッとした空気。汗をかきそう。そう思いながら歩き出し。9月2週目。今週も歩きながら、小さな秋を見つけよう っと。今週も無理なく歩きます。

わたしのウォーキング記録(2025・9月1週目)

ウォーキング記録

わたしのウォーキング記録(2025・9月①)

2025/9/8

わたしのウォーキング記録「2025年9月1日~9月7日」今日はまだ暗さが残る中での歩き出しとなりました。日の出は遅くなり、厳しい暑さは相変わらず。感じるような、感じられないような、秋の始まりです。今月も無理なく歩きます。

 

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2021年2月27日