健康を手に入れる

わたしのウォーキング記録(2026・9月)③

2026年9月14日

わたしのウォーキング記録(2026.9月3週目)

このブログでダイエット記録を残しています。その手段の一つとしてウォーキングを行っています。毎日欠かさず行うための励み、いや証拠としてウォーキング中に撮ったスナップ写真を1週毎に掲載していこうと思います。


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ウォーキングに行くたびに、写真を撮ります。思わず脚を止めた風景です。これをウォーキングに行った証拠として残そうと思います。

では、2026年9月14日~9月20日までの歩いた様子をご覧ください。

2026.9.14

東京の東の端からわたしのウォーキング記録(2026.9.14)1

今朝晴。雲の多い晴・・でしたか。歩き出す時間はすでに薄暗く、空の模様が確認しづらくなっています。ここ一週間、場合によっては上は二枚着て歩きに出ています。暗い、寒いと常に思うようになる時はそう遠くないと感じます。

2026.9.15

雨天のため早朝ウォーキングはお休み

今朝雨。残念ながら、早朝ウォーキングはお休み。感じる必要はないのですが、休むと罪悪感が湧きます。しかーし、雨となることは予報されていたので、その分を昨夜、歩いておきました。罪悪感、マイナス。

2026.9.16

雨天のため早朝ウォーキングはお休み

今朝雨。早朝ウォーキングもお休み。秋の長雨と言いますが、こう長いのも最近では記憶にありません。明日は歩きに行けますように。

2026.9.17

東京の東の端からわたしのウォーキング記録(2026.9.17)1

今朝曇時々雨。雨雲レーダーを確認をし、降っていない時間帯でできる限り遠くまで歩いてきました。それでもやっぱり、降られてしまいましたが。

2026.9.18

東京の東の端からわたしのウォーキング記録(2026.9.18)1

今朝曇。いつもように親水公園周りを歩いてきました。雲の合間から青空も顔出したりと、涼しい風も相まって久しぶりに気持ちよく早朝ウォーキング。

東京の東の端からわたしのウォーキング記録(2026.9.18)2

アオサギ。この水路では、アオサギの他、ダイサギ・チュウサギ・コサギなどのシロサギほか、5~6種類のサギを見ることができるようです。

2026.9.19

東京の東の端からわたしのウォーキング記録(2026.9.19)1

今朝曇。連日の早朝ウォーキング。それだけでもありがたし。それにしても涼しいですね。すでに上着は二枚となっており、これからはここに増やす方向となっていくのでしょうね。

2026.9.20

東京の東の端からわたしのウォーキング記録(2026.9.20)1

今朝雨。いつもの親水公園周りを歩いてきました。歩き出しは気にならない程度、途中ポツポツと、復路に至っては“早く帰ろう ”というレベルの中でのウォーキングとなりました。

東京の東の端からわたしのウォーキング記録(2026.9.20)2

明日は雨予報。濡れネズミとなりましたが、歩きに行って後悔はなし。

来週も無理なく歩きます。よろしくお願い致します。

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Oji

サイトの運営者のOjiです。これからの人生が豊かなものになるよう、自学自習しながら情報を発信しているブログサイト「OJIOBALIFE」を運営しています。この「わたしの改善化計画」は、OJIOBALIFEで学んだことを実行していく経過を書き残すつもりで立ち上げました。

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