夕食作り

昨夜の献立(206)回鍋肉

58から始めた夕食作り

58になるわたしが、夕食作りを始めました。自分も楽しく、妻の負担も軽くでき、そして何より夫婦の会話が増えました。子供たちが独立し、夫婦二人になった新しい生活。次の生活形態を見つけていこうと思っています。

食事作りを始めたばかりのわたしには、マイレシピのようものはありません。ネット上で公開されているレシピ、「Kurashiru」「コウケンテツ キッチン」「リュウジのバズレシピ」などのレシピを参考にしながら料理をしています。いつの日か腕を上げ、マイレシピを公開することを楽しみに夕食作りに励んでいます。

回鍋肉

昨日の夕食は「回鍋肉」。

気づけば冷蔵庫の中に、キャベツが丸々2玉。

oji
何が残っているかをちゃんと調べて行かないからそうなる。反省です。さてどうしよう?

豚こまも凍っているから、この2つで簡単キャベツ鍋でも作ろう。

ここまで決めて妻に報告すると、即却下。

この組み合わせなら回鍋肉が食べたいといいます。

豆板醬に甜麵醬はあるから、何とかなるか。
oji

レシピは、毎度のリュウジのバズレシピより(原題:「もう二度とキャベツ余んないだろこれ。旨すぎる至高を超えた回鍋肉)を参考にしました。

材料(4人分)

  • 豚こま肉(400g)、キャベツ(500g)、長ねぎ(1本)、しょうが(1片)、にんにく(1片)、鷹の爪(3ヶ)
  • 豚こま肉下ごしらえ:塩こしょう(適量)、片栗粉(大さじ2)、お酒(大さじ2)
  • キャベツ下ごしらえ:サラダ油(大さじ3)を混ぜてレンチン
  • 調味料:豆板醬(小さじ4)、しょう油(大さじ1)、オイスターソース(小さじ3)、砂糖(2つまみ)、甜麵醬(小さじ8)、味の素(8ふり)、黒胡椒(適量)
※家にある食材を使うことを優先としているため、公開されているレシピとは異なることがあります。

回鍋肉はわたしも妻も大好きなのでレシピの倍を作り、残りは翌朝のおかずとしました。

今日の味付けは「ご飯がすすむ君」仕様にしようと、調味料多め・辛み強めにしています。

出来上がりと妻感想

2023.5.18夕食作り「回鍋肉」

出来上がり。妻感想。

わたしは食事を出した後少し妻の様子を見るようにしています。

oji
今日はどうも彼女の箸が進んでいないなぁ。ダメ?

おいしんだけど、辛すぎるよ。休憩を入れないとちょっと無理。おいしんだけど。ふぅ~。

鷹の爪3本を入れたのがまずかったか。

・・3本は。

※文中に示す値や内容は、公開されているレシピをもとにアレンジを加えています。出来る限り家にあるものでまかなっています。また、料理の分野に対し、わたしは今はまだまったくの素人です。解釈違いなどがあるかもしれません。ご容赦ください。

58から始めた夕食作り
初めから読みたい58から始めた わたしの夕食作り

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Oji

サイトの運営者のOjiです。これからの人生が豊かなものになるよう、自学自習しながら情報を発信しているブログサイト「OJIOBALIFE」を運営しています。この「わたしの改善化計画」は、OJIOBALIFEで学んだことを実行していく経過を書き残すつもりで立ち上げました。

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