夕食作り

昨夜の献立(253)今夜は焼肉

2023年7月27日

58から始めた夕食作り

58になってわたしは、夕食作りを始めました。自分も楽しく、妻の負担も軽くでき、そして何より夫婦の会話が増えました。子供たちが独立し、夫婦二人になった新しい生活。次の生活形態を見つけていこうと思っています。

食事作りを始めたばかりのわたしには、マイレシピのようものはありません。ネット上で公開されているレシピ、「Kurashiru」「コウケンテツ キッチン」「リュウジのバズレシピ」などのレシピを参考にしながら料理をしています。いつの日か腕を上げ、マイレシピを公開することを楽しみに夕食作りに励んでいます。

今夜は焼肉

昨日の夕食は「焼肉」、久しぶりの夕食作り。

oji
妻が家を留守にしていたこともあり、適当に済ませていました。

東京は連日の猛暑。

暑い、暑すぎるぞ。これに負けぬ体力をつけねば。

という彼女の要望で、焼肉に。

材料(2人分)

  • 牛肉(400g)、キャベツ(小1/2個)、長ねぎ(細1.5本)、茄子(2本)、ズッキーニ(1/2本)、もやし(1袋)、えのき(1袋)、牛脂(3個)
  • 漬け込みだれ:モランボンジャン焼肉の生ダレ(40g)、長ねぎみじん切り(1/2本)、おろしにんにく(2片)、ごま油(適量)
  • 漬けだれ:モランボンジャン焼肉の生ダレ、ポン酢
※家にある食材を使うことを優先としているため、公開されているレシピとは異なることがあります。

牛肉は、モランボンのたれにみじん切りにしたねぎ・おろしにんにく・ごま油を合わせたものに漬け込んでおきました。

oji
わたしは野菜はポン酢で食べるのが好き。妻は野菜もモランボン。

出来上がりと感想

2023.7.27夕食作り「焼肉」

400gの肉にキャベツ、長ねぎ、茄子、ズッキーニ、えのき、そしてもやし。

こんなに一杯だれが食べる?と心配をよそに、二人でペロッと行ってしまいました。

oji
やっぱり、焼肉なんだなぁ。

※文中に示す値や内容は、公開されているレシピをもとにアレンジを加えています。出来る限り家にあるものでまかなっています。また、料理の分野に対し、わたしは今はまだまったくの素人です。解釈違いなどがあるかもしれません。ご容赦ください。

58から始めた夕食作り
初めから読みたい58から始めた わたしの夕食作り

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Oji

サイトの運営者のOjiです。これからの人生が豊かなものになるよう、自学自習しながら情報を発信しているブログサイト「OJIOBALIFE」を運営しています。この「わたしの改善化計画」は、OJIOBALIFEで学んだことを実行していく経過を書き残すつもりで立ち上げました。

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