夕食作り

昨夜の献立(255)黒酢野菜炒め

2023年8月5日

58から始めた夕食作り

58になってわたしは、夕食作りを始めました。自分も楽しく、妻の負担も軽くでき、そして何より夫婦の会話が増えました。子供たちが独立し、夫婦二人になった新しい生活。次の生活形態を見つけていこうと思っています。

食事作りを始めたばかりのわたしには、マイレシピのようものはありません。ネット上で公開されているレシピ、「Kurashiru」「コウケンテツ キッチン」「リュウジのバズレシピ」などのレシピを参考にしながら料理をしています。いつの日か腕を上げ、マイレシピを公開することを楽しみに夕食作りに励んでいます。

黒酢野菜炒め

昨日の夕食は「黒酢野菜炒め」。

前回作った「黒酢酢豚」があまりにおいしくて、この日は野菜炒め。

oji
黒酢は使う機会がそれほどありそうもないので、その気があるうちに使ってしまおうという腹も。

レシピは、Kurashiruより(原題:豚こま肉と彩り野菜の黒酢炒め)を参考にしました。

材料(2人分)

  • 豚こま肉(300g)、キャベツ(1/2個)、にんじん(1/2本)、ピーマン(2個)、パプリカ(1/2個)、エリンギ(1本)、もやし(1袋)、にら(1/2袋)
  • 肉下処理:薄力粉(大さじ1.5)
  • たれ:黒酢(大さじ4)、しょう油(大さじ4)、砂糖(大さじ1.5)、料理酒(大さじ1)、すりおろしにんにく(小2片)、ごま油(適量)
※家にある食材を使うことを優先としているため、公開されているレシピとは異なることがあります。

豚こま肉を先に炒めておき、野菜が炒め終わった後に再度合流させました。

出来上がりと感想

2023.8.4夕食作り「黒酢野菜炒め」

う~ん。

妻はナンプラー+サテトムでとてつもない味変敢行。

oji
パンチのない味。野菜からでた水分でタレが薄まったかなぁ。皿に盛った後にかけた方がよかったかも。

二匹目の泥鰌は簡単ではありませんでした。(苦笑)

※文中に示す値や内容は、公開されているレシピをもとにアレンジを加えています。出来る限り家にあるものでまかなっています。また、料理の分野に対し、わたしは今はまだまったくの素人です。解釈違いなどがあるかもしれません。ご容赦ください。

58から始めた夕食作り
初めから読みたい58から始めた わたしの夕食作り

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Oji

サイトの運営者のOjiです。これからの人生が豊かなものになるよう、自学自習しながら情報を発信しているブログサイト「OJIOBALIFE」を運営しています。この「わたしの改善化計画」は、OJIOBALIFEで学んだことを実行していく経過を書き残すつもりで立ち上げました。

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