このブログでダイエット記録を残しています。その手段の一つとしてウォーキングを行っています。毎日欠かさず行うための励み、いや証拠としてウォーキング中に撮ったスナップ写真を1週毎に掲載していこうと思います。
では、2025年2月1日～2月9日までの歩いた様子をご覧ください。
2025.2.1
今朝晴れ。昨日より曇の多い晴れ。東京の天気はこれから下り坂で明日は曇りで最高気温8度の寒い日になる予報。今日の晴れ間を大切にしようっと。
ああ、雲が多いなぁと空を見上げると、競技場の照明灯となんだかよい感じの絵。パシャ。この写真は帰宅後ソフトで露光を調整したものですが、あの暗闇で撮れてしまうスマホ（iPhone）の撮影能力に改めて驚き。
今日の階段。行きの下り〇、陸橋〇、帰りの上り×、スクワット〇。
2025.2.2
今朝雨。昨日は早朝ウォーキング後、食事を挟んでまたウォーキング。2回のウォーキングで約15㌔歩きました。少々疲れていたので、この雨は恵の雨としてありがたく受け取りました。
今日の階段。行きの下り✕、陸橋✕、帰りの上り×、スクワット〇。
2025.2.3
今朝雨。ぽつぽつ雨。歩くことには支障のない程度でしたので、そのまま早朝ウォーキングは続行。東京はこの後、晴れマークが並ぶよう。寒い日が続くようですが、天気の良い一週間になりそうです。（嬉）
今日の階段。行きの下り〇、陸橋〇、帰りの上り×、スクワット〇。
2025.2.4
今朝晴れ。歩き出し快晴の予感。実際家に戻った今時点、カーテン越しに強い日差しを感じています。よくよく考えれば、もう一月もすれば暦は春ですものね。
今日の階段。行きの下り〇、陸橋〇、帰りの上り×、スクワット〇。
2025.2.5
今朝晴れ。昨日もこんな感じにとてもよく晴れた朝だったのですが、急に曇ってしまって・・。なので、今日は良い天気になるでしょうとはちょっと言いづらい。でも現在、カーテンから刺し込む日差しはそんな予感いっぱいなのですがね。
今日の階段。行きの下り〇、陸橋〇、帰りの上り×、スクワット〇。
2025.2.6
今朝晴れ。一昨日、昨日と朝は雲一つなく晴れていたのですが、気づけば曇っていた・・。なので、今日も良い天気になるでしょうとはちょっと言いづらい。ただ一つ間違いなく言えるのは、今日は寒い。中に着込む上着をフリースに変えて歩いてきました。
今日の階段。行きの下り〇、陸橋〇、帰りの上り×、スクワット〇。
2025.2.7
今朝晴れ。今日もと思っていたのですがそこまで寒くはなく、昨日は着込んでいたフリースなしでも十分防寒OK。
ここ最近、感じることの一つが 、“日の出が早くなった” こと。確かに歩き出しは闇の中なのですが、自宅付近に戻る頃にはすっかり明けた「朝」。ここ数日とても寒い日が続いていますが、春が近づいていることをこの早朝ウォーキングを通して感じています。
今日の階段。行きの下り〇、陸橋〇、帰りの上り×、スクワット〇。
2025.2.8
今朝晴れ。今日も親水公園外周から街中を抜けて歩いてきました。なぜ外周を？
公園内で大きな工事があったり、外周の方が少しですが長い距離が歩くことができたりと理由はいくつかありますが、いつしか内ではなく外を歩くようになっていました。
今日の階段。行きの下り〇、陸橋〇、帰りの上り×、スクワット〇。
2025.2.9
今朝晴れ。今日は土手道を海まで歩いてきました。コースを変えて、歩く気力をリセットです。
房総半島がくっきり。写真はボケてしまいましたが・・。今日の階段。行きの下り〇、陸橋✕、帰りの上り×、スクワット〇。
来週も無理なく歩いていきます。引き続きご覧ください。
