夕食作り

昨夜の献立(51)つけだれで食べる肉豆腐

58から始めた夕食作り

58になるわたしが、夕食作りを始めました。自分も楽しく、妻の負担も軽くでき、そして何より夫婦の会話が増えました。子供たちが独立し、夫婦二人になった新しい生活。次の生活形態を見つけていこうと思っています。

食事作りを始めたばかりのわたしには、マイレシピのようものはありません。ネット上で公開されているレシピ、「Kurashiru」「コウケンテツ キッチン」などのレシピを参考にしながら料理をしています。いつの日か腕を上げ、マイレシピを公開することを楽しみに夕食作りに励んでいます。

つけだれで食べる肉豆腐

昨日は夕方遅くまで夕飯のことは考えておらず。そろそろ献立を考えないと食材の調達に支障がでてしまう。急ぎ冷蔵庫の中のものを思い出しました。

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肉じゃがに使った牛肉の残り。餃子に使ったニラの残り。買ったまんまの白菜。肉豆腐しか思いつかん。

夕飯は肉豆腐にすることに決めたものの、どうせならいつもと違う肉豆腐をつくろうと考えました。「牛肉、白菜」でKUrashiruを検索。ありました。肉豆腐ではないのですが、これを参考にいつもとは違う肉豆腐をつくろう。

この日の献立は「つけだれで食べる肉豆腐」(原題: 牛肉と白菜の無限ごま油鍋)です。

’ 無限 ’ ってなんぞや?
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材料(2人)

  • 牛肉(薄切り肩300g)、白菜(1/8)、にら(1/2袋)、木綿豆腐(200g)、ごま油(炒め用 適量)
  • 肉下味:しょう油(大さじ1)、お酒(大さじ1)、すりおろしにんにく(1片)、すりおろし生姜(1片)
  • スープ:水(300ml)、みりん(大さじ1)、鶏がらスープの素(小さじ2)
  • つけだれ:卵(2個)、しょう油(大さじ1)、砂糖(小さじ1)、すりおろしにんにく(1片)、鷹の爪の輪切り(1本分)
  • 主菜:あんかけ炒飯(妻作)
※家にある食材を使うことを優先としているため、公開されているレシピとは一部異なります。

レシピではもやしを使っていますが、残っているニラに変更。主菜として妻があんかけ炒飯を作ってくれました。

出来上がりと改善点

食事作り(2022.10.19夕)肉豆腐

出来上がり。まず、妻に食べてもらい感想を聞きました。

つけだれで肉豆腐を食べるの?

実はレシピでは鍋なんだ。ぼくが強引に肉豆腐とした。
oji

うん、わたし、このたれの味好き。甘っ辛い味がおいしいよ。

わたしも実食。

つけだれはしょうゆと砂糖がベースになっているけど、あっさり煮ているから、すき焼きのような甘さは感じないね。ぼくはもう少し強い味でもよかったかな。
oji

妻は自分で作ったあんかけの方の味が気に入らなかったようで、’ちょっとしょっぱいなぁ’とずっと言っていました。わたしはわたしで、’なんで無限なんだろう?’とその意味が分からずじまいでした。

※文中に示す値や内容は、公開されているレシピをもとにアレンジを加えています。出来る限り家にあるものでまかなっています。また、料理の分野に対し、わたしは今はまだまったくの素人です。解釈違いなどがあるかもしれません。ご容赦ください。

58から始めた夕食作り
初めから読みたい58から始めた わたしの夕食作り

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Oji

サイトの運営者のOjiです。これからの人生が豊かなものになるよう、自学自習しながら情報を発信しているブログサイト「OJIOBALIFE」を運営しています。この「わたしの改善化計画」は、OJIOBALIFEで学んだことを実行していく経過を書き残すつもりで立ち上げました。

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