夕食作り

昨夜の献立(67)かぼちゃの煮物と茄子の煮びたし

2022年11月7日

58から始めた夕食作り

58になるわたしが、夕食作りを始めました。自分も楽しく、妻の負担も軽くでき、そして何より夫婦の会話が増えました。子供たちが独立し、夫婦二人になった新しい生活。次の生活形態を見つけていこうと思っています。

食事作りを始めたばかりのわたしには、マイレシピのようものはありません。ネット上で公開されているレシピ、「Kurashiru」「コウケンテツ キッチン」などのレシピを参考にしながら料理をしています。いつの日か腕を上げ、マイレシピを公開することを楽しみに夕食作りに励んでいます。

かぼちゃの煮物と茄子の煮びたし

使い残しのかぼちゃと長茄子が気になっていました。

oji
かぼちゃとなすなら、和食?

かぼちゃは煮物、茄子は煮びたしにすることにしました。

さっそく、Kurashiruで検索。この日の献立は「かぼちゃの煮物と茄子の煮びたし」(原題:「牛肉とかぼちゃの煮物」・「なすとほうれん草のおひたし」)にしました。

材料(2人分)

  • 煮物:かぼちゃ(200g)、牛肉肩薄切り(300g)、にんじん(1/2本)、玉ねぎ(1/2個)、かつおぶし(適量)
  • 煮汁:水(300ml)、白だし(大さじ2)、お酒(大さじ2)、みりん(大さじ2)、しょうゆ(大さじ2)、砂糖(大さじ1)
  • 煮びたし:長茄子(2本)、ほうれん草(2株)
  • 煮汁:水(100mi)、めんつゆ(3倍濃縮 35mi)
※家にある食材を使うことを優先としているため、公開されているレシピとは一部異なります。

ほうれん草は先にゆでておひたしにしました。茄子の煮びたしができたのち、添えました。

出来上がりと改善点

2022.11.05朝食「目玉焼きと納豆」

出来上がり。

うん、おいしい。煮物も煮びたしも味付けがちょうどいい。汁がおいしく飲めるよ。

うん、味は甘過ぎず、薄過ぎずに気を付けて作ってみた。我ながらおいしくできた。ただ、残念な点がひとつ。茄子の皮が硬いんだ。身は柔らかくできたんだけど。
oji

茄子、長茄子を使っていない?長茄子は皮が硬いんだよ。煮崩れない料理には重宝するんだけど。

長茄子を使った。そうなのかぁ。同じ茄子なのに。
oji

良い勉強になりました。

※文中に示す値や内容は、公開されているレシピをもとにアレンジを加えています。出来る限り家にあるものでまかなっています。また、料理の分野に対し、わたしは今はまだまったくの素人です。解釈違いなどがあるかもしれません。ご容赦ください。

58から始めた夕食作り
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Oji

サイトの運営者のOjiです。これからの人生が豊かなものになるよう、自学自習しながら情報を発信しているブログサイト「OJIOBALIFE」を運営しています。この「わたしの改善化計画」は、OJIOBALIFEで学んだことを実行していく経過を書き残すつもりで立ち上げました。

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