夕食作り

昨夜の献立(158)明太スパゲティ

2023年3月10日

58から始めた夕食作り

58になるわたしが、夕食作りを始めました。自分も楽しく、妻の負担も軽くでき、そして何より夫婦の会話が増えました。子供たちが独立し、夫婦二人になった新しい生活。次の生活形態を見つけていこうと思っています。

食事作りを始めたばかりのわたしには、マイレシピのようものはありません。ネット上で公開されているレシピ、「Kurashiru」「コウケンテツ キッチン」などのレシピを参考にしながら料理をしています。いつの日か腕を上げ、マイレシピを公開することを楽しみに夕食作りに励んでいます。

明太スパゲティ

昨日の夕食は「明太スパゲッティ」。

困ったときの明太スパゲッティ。

夕飯作りを始めて7か月ちかく、困ったときに選べるメニューが少しずつ増えていることはとても嬉しい。

oji
それだけ困ることが多いということですね。妻もよく言っていました、’今日、何が言い?’ 今その気持ちがよく分かります。

スパゲティだけではバランスが悪いので、ブロッコリーを茹でました。

明太スパゲティは、以前にも参考にさせてもらった鳥羽周作シェフのレシピ(原題:「最高明太子パスタ」)を参考にしています。

材料(2人分)

  • 1.7㍉スパゲティ(200g)、明太子(80g)、にんにく(2片)、オリーブオイル(適量)、バター(60g)、大葉(5枚)
  • そのほか:ブロッコリー(1/2個)
※家にある食材を使うことを優先としているため、公開されているレシピとは異なることがあります。

インスタに登場するのも確か3回目。

昨日は、スパゲッティのゆで汁で全体の滑らかさを調節するなど少し進化をさせました。

オリーブオイルとバターはレシピより少な目に。

oji
この歳になると油分が多いのは気になりますし、もたれますし。

出来上がりと妻の感想

2023.3.9夕食「明太スパゲティ」

出来上がり。妻の感想。

うん、おいしい!明太子にバター、鉄板の組合せよね。

手軽につくれて、間違いのない味。本当に ‘ 困ったときの明太子 ’ でした。😊

※文中に示す値や内容は、公開されているレシピをもとにアレンジを加えています。出来る限り家にあるものでまかなっています。また、料理の分野に対し、わたしは今はまだまったくの素人です。解釈違いなどがあるかもしれません。ご容赦ください。

58から始めた夕食作り
初めから読みたい58から始めた わたしの夕食作り

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Oji

サイトの運営者のOjiです。これからの人生が豊かなものになるよう、自学自習しながら情報を発信しているブログサイト「OJIOBALIFE」を運営しています。この「わたしの改善化計画」は、OJIOBALIFEで学んだことを実行していく経過を書き残すつもりで立ち上げました。

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