夕食作り

昨夜の献立(121)白菜と豚バラのミルフィーユ&にんじんのナムル

58から始めた夕食作り

58になるわたしが、夕食作りを始めました。自分も楽しく、妻の負担も軽くでき、そして何より夫婦の会話が増えました。子供たちが独立し、夫婦二人になった新しい生活。次の生活形態を見つけていこうと思っています。

食事作りを始めたばかりのわたしには、マイレシピのようものはありません。ネット上で公開されているレシピ、「Kurashiru」「コウケンテツ キッチン」などのレシピを参考にしながら料理をしています。いつの日か腕を上げ、マイレシピを公開することを楽しみに夕食作りに励んでいます。

白菜と豚バラのミルフィーユ&にんじんのナムル

昨日の夕食は「白菜と豚バラのミルフィーユ&にんじんのナムル」にしました。

白菜・豚バラ・白菜と重ねて煮込んでいきます。

oji
この組み合わせは間違いない。が、見た目が地味過ぎる。彩に欠ける。どうしよう?にんじんが1本あり。これ単体で作るならば、ナムルしかなし。

というような流れで、今日の献立が決まりました。

今回は、Koh Kentetsu Kitchenからこのレシピ(原題:「超簡単!放り込むだけで美味 !1/4個を使い切り!白菜と豚肉のトロトロ煮」・「超簡単おすすめ!最小限の材料で驚きのおいしさ!にんじんのナムル」)を参考にしました。

材料(2人分)

  • 白菜と豚バラのミルフィーユ:白菜(1/4個)、豚バラ肉(250g)、生姜(1/2個)、ポン酢
  • 調味料-ごま油(適量)、お酒(1/2カップ)、塩(一つまみ)
  • にんじんナムル:にんじん(大1本)
  • 調味料:ごま油(大さじ2)、いりごま(適量)
※家にある食材を使うことを優先としているため、公開されているレシピとは一部異なります。

フライパンに、白菜(硬いところ)・バラ肉・刻み生姜・白菜(柔らかいところ)と重ねていき、ごま油とお酒で酒蒸しにします。

2023.01.23夕「白菜と豚バラのミルフィーユ」調理中

出来上がりとわたし感想

2023.01.23夕「白菜と豚バラのミルフィーユ&にんじんのナムル」

出来上がり。わたしの感想。

oji
ナムル、おいしいなぁ。にんじんの甘さを感じる。よりご飯がすすむ君にしたいなら、塩味をもう少ししっかりつけていいかも。

ミルフィーユは生姜の味がしっかり。あれだけ入れたからね。身体も温まるし、寒い時期にはぴったり。
oji

とてもおいしく頂きました。😊

※文中に示す値や内容は、公開されているレシピをもとにアレンジを加えています。出来る限り家にあるものでまかなっています。また、料理の分野に対し、わたしは今はまだまったくの素人です。解釈違いなどがあるかもしれません。ご容赦ください。

58から始めた夕食作り
初めから読みたい58から始めた わたしの夕食作り

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Oji

サイトの運営者のOjiです。これからの人生が豊かなものになるよう、自学自習しながら情報を発信しているブログサイト「OJIOBALIFE」を運営しています。この「わたしの改善化計画」は、OJIOBALIFEで学んだことを実行していく経過を書き残すつもりで立ち上げました。

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