58になるわたしが、夕食作りを始めました。自分も楽しく、妻の負担も軽くでき、そして何より夫婦の会話が増えました。子供たちが独立し、夫婦二人になった新しい生活。次の生活形態を見つけていこうと思っています。
青椒肉絲
昨日の夕食は「青椒肉絲」。
鮮やかにシャキシャキに沿ってレシピはこれ、Koh Kentetsu Kitchenの(原題:「豚肉とピーマンだけでつくる!手間を省きまくったレシピ!青椒肉絲」)を参考にしました。
材料(4人分)
- 豚ロース(350g)、ピーマン(小6個)、たけのこの水煮(1袋)
- 肉の下味:しょう油(小さじ2)、お酒(大さじ2)、片栗粉(大さじ2)、ごま油(小さじ2)
- 調味料:オイスターソース(大さじ1.5)、しょう油(小さじ3)、お酒(大さじ6)、グラニュー糖(小さじ1)
翌朝の朝飯も青椒肉絲で済ませてしまおうと4人前を調理。
「下味をしっかり、調味料は控えめに」と味付けしましたが、もう少ししょう油を多く入れてもよかったかと思います。
ピーマンとたけのこを強火で短時間で炒める。
焦げ付かないように木べらを駆使し、フライパンを回し、先に炒めておいた豚肉を合流。
肉と野菜は別々に炒めるというのが「野菜を鮮やかに・シャキシャキに仕上げる」鉄板なのでしょうね。
まだご飯がまだ炊きあがらないので、冷めてはいけないから蓋をしておこう。
出来上がりと感想
ご飯炊きあがり、蓋を開けると、
ピーマンは色が変わりしなしなに。
失敗は成功の母、本当に良い勉強になりました。
※文中に示す値や内容は、公開されているレシピをもとにアレンジを加えています。出来る限り家にあるものでまかなっています。また、料理の分野に対し、わたしは今はまだまったくの素人です。解釈違いなどがあるかもしれません。ご容赦ください。
初めから読みたい58から始めた わたしの夕食作り
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